Guida all'alimento
Water
Mentre il latte materno o artificiale rimane la fonte primaria di idratazione, piccoli sorsi di acqua naturale possono essere introdotti intorno ai 6 mesi, quando iniziano i solidi. Aiuta la digestione e mantiene il bambino idratato insieme alle poppate di latte.
Come servirlo a questa età
6-9 months: Pochi sorsi da un bicchiere aperto durante i pasti. 9-12 months: Piccoli sorsi da un bicchiere aperto durante i pasti. 12+ months: Offrila liberamente durante il giorno, sempre da un bicchiere aperto, insieme al latte o alla formula come bevanda principale.
Nutrizione
L'acqua fornisce idratazione essenziale, supportando tutte le funzioni corporee, aiutando la digestione dei cibi solidi e prevenendo la stitichezza. È cruciale per mantenere la temperatura corporea e trasportare i nutrienti.
Una nota dalla redazione
Offrire acqua in un bicchiere aperto incoraggia lo sviluppo delle abilità motorie orali e riduce l'uso prolungato del biberon, che può influire sui denti.
Buono a sapersi
Troppa acqua può riempire il bambino, sostituendo il latte ricco di nutrienti, e in rari casi, portare a intossicazione da acqua. Concentrati sul latte come bevanda principale fino ai 12 mesi, con acqua solo per la sete.