食材ガイド

Almond Butter

アーモンドバターは6ヶ月頃から与えることができます。ピーナッツバターの栄養価の高い代替品であり、早期に木の実のアレルゲンに触れることで、アレルギーのリスクを減らすのに役立つ可能性があります。

この月齢でのあげ方

6-9ヶ月: アーモンドバターを水や母乳で薄め、ピューレに混ぜたり、トーストの細切りに薄く塗って与えます。 9-12ヶ月: オートミール、ヨーグルトに混ぜたり、柔らかいパンに塗って与えます。 12-24ヶ月: フルーツのディップとして使ったり、クラッカーに塗ったりします。

ビタミンE、マグネシウム、健康的な一価不飽和脂肪、タンパク質、食物繊維が豊富です。骨の発育に必要なカルシウムの良い供給源です。

編集部より一言

砂糖不使用、塩分無添加で、油を加えていないアーモンドバターを選びましょう。開封後は冷蔵庫で保存してください。

木の実は一般的なアレルゲンです。水や母乳で薄めた少量をから始めましょう。窒息の危険があるため、丸ごとのアーモンドや塊は絶対に赤ちゃんに与えないでください。