食材ガイド

Curd Cheese

カッテージチーズやpaneerのようなカードチーズは、生後9ヶ月頃から与えることができます。マイルドで食べやすいチーズです。

この月齢でのあげ方

9～12ヶ月頃：paneerやカッテージチーズを小さく切って、手づかみ食べとして与えましょう。 12～24ヶ月頃：様々な料理に使ったり、フルーツと混ぜたり、そのまま与えたりしましょう。

成長期の骨のための優れたたんぱく質とカルシウム源です。ビタミンB群とリンも含まれています。

編集部より一言

paneerはフライパンで焼くと、よりしっかりとした食感になります。カッテージチーズはアボカドやバナナと混ぜて潰しても良いでしょう。

乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには全脂肪のものを選びましょう。乳製品不耐性の兆候に注意してください。