食材ガイド

Dragon Fruit

ドラゴンフルーツは生後6ヶ月頃から与えることができます。そのマイルドで甘い風味と柔らかい食感は、赤ちゃんに適しています。

この月齢でのあげ方

生後6〜9ヶ月：果肉をすくい出して潰すか、細かく切って与えてください。生後9〜12ヶ月：柔らかい立方体に切って手づかみ食べの食べ物として提供してください。生後12〜24ヶ月：スライスまたは角切りで提供してください。

ビタミンCと食物繊維の良い供給源です。抗酸化物質とプレバイオティクスを含んでいます。高い水分量で水分補給にもなります。

編集部より一言

軽く押すと少しへこむドラゴンフルーツを選んでください。赤ちゃんのオムツに種が見られることがありますが、これは正常です。

小さな黒い種は食べることができ、安全です。果肉は柔らかく、通常は窒息の危険はありません。