食材ガイド
Dragon Fruit
ドラゴンフルーツは生後6ヶ月頃から与えることができます。そのマイルドで甘い風味と柔らかい食感は、赤ちゃんに適しています。
この月齢でのあげ方
6～9ヶ月頃：果肉をスプーンで取り出し、潰すか、小さな塊で与えましょう。 9～12ヶ月頃：柔らかいキューブ状にして手づかみ食べとして与えましょう。 12～24ヶ月頃：スライスまたはキューブ状にして与えましょう。
栄養
ビタミンCと食物繊維の良い供給源です。抗酸化物質とプレバイオティクスを含んでいます。水分含有量が高く、水分補給に役立ちます。
編集部より一言
軽く押すと少しへこむものを選びましょう。小さな種が赤ちゃんのオムツに混じって出てくることがありますが、これは正常です。
知っておきたいこと
小さな黒い種は食べられますし、安全です。果肉は柔らかく、通常は窒息の危険はありません。
このガイドはAvo Parentingにも掲載されています。 Dragon Fruitのガイドを読む