食材ガイド

Grape Molasses

Grape molasses (pekmez) は生後12ヶ月以降に少量から始めることができます。トルコ料理で伝統的な甘味料です。

この月齢でのあげ方

12～24ヶ月：パンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたり、tahini にかけたり。

鉄、カルシウム、カリウムを含みます。果糖由来の自然なエネルギー源です。抗酸化物質も含まれています。

編集部より一言

少量でも十分な効果があります。砂糖が添加されていない純粋な Grape molasses を探しましょう。

天然の糖分が豊富なので、控えめに使いましょう。糖分含有量が高いため、12ヶ月未満の赤ちゃんには推奨されません。