食材ガイド

Mac And Cheese

手作りのマカロニチーズは生後9ヶ月頃から与えることができます。市販のものはナトリウム量が多いことが多いです。

この月齢でのあげ方

9～12ヶ月：よく調理された小さなパスタとチーズソースを与えます。 12～24ヶ月：家族の食事の一部として通常の量を与えます。

チーズからのタンパク質、パスタからの炭水化物の良い供給源です。チーズのカルシウムは骨の発達をサポートします。

編集部より一言

より良い栄養のために、本物のチーズを使って手作りしましょう。食物繊維を増やすには全粒粉パスタを使用してください。

一般的なアレルゲン（小麦、乳製品）が含まれています。市販のものは保存料や過剰なナトリウムが添加されていることが多いです。