食材ガイド
Mandarin
マンダリン（みかん）は6ヶ月頃から与えることができます。甘くて皮がむきやすく、ほとんどの赤ちゃんがその風味を好みます。
この月齢でのあげ方
6-9ヶ月: 薄皮を取り除き、赤ちゃんが歯茎で潰せるように房を与えます。 9-12ヶ月: 皮をむいた房を指先でつまんで食べるフィンガーフードとして与えます。 12-24ヶ月: 房をそのまま与えるか、フルーツサラダに入れます。
栄養
ビタミンCの優れた供給源です。食物繊維、ビタミンA、カリウムも含まれています。水分補給にも良いです。
編集部より一言
利便性のために種なしの品種を選びましょう。長持ちさせるには冷蔵庫で保存してください。
知っておきたいこと
赤ちゃんが食べにくい場合は、種と薄皮をすべて取り除いてください。柑橘類は一部の赤ちゃんにおむつかぶれを引き起こすことがあります。