食材ガイド
Octopus
タコは、適切に柔らかく調理されていれば、生後6ヶ月頃から与えることができます。栄養豊富ですが、噛み応えのある食感です。
この月齢でのあげ方
6-9 months: ピュレにするか、非常に細かくミンチにしてください。 9-12 months: 非常に小さく、柔らかいピースを提供してください。 12-24 months: さまざまな料理に小さなピースを加えてください。
栄養
タンパク質、鉄分、B12の優れた供給源です。セレンとオメガ3脂肪酸も含まれています。脂肪は少ないです。
編集部より一言
タコを柔らかく仕上げるには、低温でじっくり調理してください。調理前に叩いたり冷凍したりすると柔らかくなります。
知っておきたいこと
非常に柔らかくなるまで調理する必要があります - 噛み応えがある場合があります。小さく切ってください。甲殻類は一般的なアレルゲンカテゴリーです。軟体動物は甲殻類とは別のEU指定アレルゲンであるため、エビを食べられる赤ちゃんでもタコ、イカ、ムール貝、アサリに反応する可能性があります。単独で与えてください。