食材ガイド

Paprika

スイートパプリカは生後6ヶ月頃から取り入れることができます。辛みがなく、料理に色とほのかな甘みを加えます。

この月齢でのあげ方

生後6〜9ヶ月: 野菜のピューレや鶏肉料理に、ごく少量（ひとつまみ）加えましょう。 生後9〜12ヶ月: マイルドなシチューや卵料理に使いましょう。 生後12〜24ヶ月: 肉のシーズニングや野菜料理に加えましょう。

ビタミンAと抗酸化物質が非常に豊富です。ビタミンEとB群ビタミンも含まれ、カロリーをほとんど加えず彩りを添えます。

編集部より一言

パプリカは、色と風味を保つため涼しく暗い場所で保存しましょう。品質を保証するため、信頼できる供給元から購入してください。

必ずスイートパプリカのみを使用し、お子様が大きくなるまではホットタイプやスモークタイプは避けましょう。ごく少量から始めてください。