食材ガイド

Rice Cereal

鉄分強化のライスシリアルは生後6ヶ月頃から与えることができます。伝統的には最初の離乳食とされてきましたが、必ずしもそうする必要はありません。

この月齢でのあげ方

6〜9ヶ月：母乳やミルクと混ぜて、お好みのとろみにしましょう。 9〜12ヶ月：フルーツや野菜のピューレと混ぜましょう。 12〜24ヶ月：様々なトッピングのベースとして使いましょう。

鉄分強化された種類は、赤ちゃんの成長に重要な鉄分を提供します。消化しやすい炭水化物源です。

編集部より一言

赤ちゃん用シリアルは、オート麦、大麦、雑穀など、種類を変えて栄養の多様性を持たせましょう。哺乳瓶にシリアルを入れないでください。

お米にはヒ素が含まれる可能性があります - 穀物の種類を豊富にし、ライスシリアルだけに頼らないようにしましょう。鉄分補給のために強化された製品を選びましょう。