食材ガイド

Semolina

セモリナ粉は生後6ヶ月頃から食べさせることができます。なめらかなおかゆになり、赤ちゃんも食べやすいでしょう。

この月齢でのあげ方

6〜9ヶ月：母乳やミルクでなめらかなおかゆに調理して。 9〜12ヶ月：フルーツピューレや野菜と混ぜて。 12〜24ヶ月：様々なおやつやお食事作りに。

たんぱく質やビタミンB群、特にチアミンの良い供給源です。鉄分と少量の食物繊維も含まれます。

編集部より一言

塊にならないよう、液体に少しずつ加えながらかき混ぜましょう。冷めるととろみがつきます。

小麦グルテンを含みます。調理中は常に混ぜて塊を防ぎましょう。甘くも塩味にも調理できます。