식재료 가이드
Honeydew Melon
허니듀 멜론은 6개월경에 먹일 수 있습니다. 달콤하고 순한 맛과 부드러운 질감은 아기에게 이상적입니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 부드러운 조각으로 주거나 으깨서 주세요. 9-12개월: 작은 큐브 형태로 손가락 음식으로 제공하세요. 12-24개월: 더 큰 조각이나 슬라이스 형태로 주세요.
영양
비타민 C와 칼륨의 좋은 공급원입니다. 수분 함량이 높아 수분 공급에 좋습니다. 비타민 B군을 함유하고 있습니다.
에디터의 한마디
잘 익은 허니듀는 녹색이 아닌 크리미한 노란색을 띠고, 약간 달콤한 냄새가 나야 합니다.
알아두면 좋은 점
모든 씨앗과 껍질을 제거하세요. 달콤한 냄새가 나는 잘 익은 멜론을 선택하세요. 자르기 전에 겉껍질을 씻으세요.
