식재료 가이드
Honeydew Melon
멜론은 생후 6개월경부터 먹일 수 있습니다. 달콤하고 부드러운 맛과 부드러운 식감은 아기에게 이상적입니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 부드러운 조각으로 주거나 으깨서 주세요. 9-12개월: 작은 큐브 형태로 손가락 음식으로 제공하세요. 12-24개월: 껍질을 제거하고 1cm보다 크지 않은 얇은 조각이나 스트립 형태로 제공하세요.
영양
비타민 C와 칼륨의 좋은 공급원입니다. 높은 수분 함량으로 수분 공급에 좋습니다. 비타민 B군을 함유하고 있습니다.
에디터의 한마디
잘 익은 멜론은 초록색이 아닌 크림색이 도는 노란색을 띠어야 합니다. 약간 달콤한 향이 나야 합니다.
알아두면 좋은 점
모든 씨와 껍질을 제거하세요. 달콤한 향이 나는 잘 익은 멜론을 선택하세요. 자르기 전에 겉껍질을 씻으세요. 음식은 1cm(약 반 인치)보다 크지 않게 자르고, 둥글거나 단단하거나 미끄러운 음식은 4세까지 세로로 4등분한 상태로 유지해야 합니다.
