식재료 가이드
Milk Cow
소젖(우유)을 음료로 주는 것은 생후 12개월 이후부터 가능해요. 그 전에는 요리에만 사용해주세요.
이 월령에서 주는 방법
12개월 이전: 요리(오트밀, 베이킹)에만 사용해주세요. 12-24개월: 음료로 제공하되, 하루 최대 16-24 oz를 넘지 않도록 해주세요. 요리에도 계속 사용할 수 있어요.
영양
칼슘, 단백질, 비타민 D(강화된 경우)의 훌륭한 공급원이에요. 비타민 B군과 인도 함유하고 있답니다.
에디터의 한마디
만 2세까지는 뇌 발달을 위해 전유(Whole milk)를 주는 것이 중요해요. 아기와 유아에게 저지방 우유는 주지 마세요.
알아두면 좋은 점
유제품은 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 음료로는 12개월까지 기다려주세요. 12개월 이전에는 요리에 사용할 수 있답니다. 만 2세까지는 항상 전유를 사용하세요.
