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9 개월+ · 식사

컬리플라워 그라탕

컬리플라워 그라탕 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
월령
9 개월+
준비
5 min
조리
25 min
난이도
보통
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부

재료

  • 컬리플라워 송이 7-8개
  • 버터 1큰술
  • 우유 찻잔 1잔
  • 간 체다 치즈 찻잔 1잔
  • 밀가루 2-3큰술
  • 소금

조리법

  1. 01

    깨끗이 씻은 컬리플라워 송이를 완전히 부드러워질 때까지 쪄주세요.

  2. 02

    그동안 다른 냄비에 버터와 밀가루를 넣고 색이 진해지지 않으면서 고소한 냄새가 날 때까지 볶아주세요.

  3. 03

    잘 볶아지면 우유를 넣고 계속 저어주세요.

  4. 04

    걸쭉해지고 다 익으면 불에서 내려 베이킹 접시에 담긴 컬리플라워 위에 부어 잘 섞어주세요.

  5. 05

    그 위에 간 체다 치즈를 올리고 200C에서 윗부분이 살짝 노릇해질 때까지 약 5-6분간 구워주세요.

  6. 06

    접시에서 컬리플라워 송이를 꺼내 식힌 후 아기에게 먹여주세요.

갤러리

컬리플라워 그라탕 — photo 1
컬리플라워 그라탕 — photo 2
컬리플라워 그라탕 — photo 3

주는 방법

식힌 컬리플라워 송이를 아기에게 먹여주세요.

보관 방법

냉장 보관하세요.

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