BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Couscous

<i>Couscous</i> galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai smulkūs makaronai, kurie greitai išverda ir turi minkštą tekstūrą.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesiai: Virkite, kol suminkštės, ir patiekite paprastą arba sumaišytą su daržovėmis. 9-12 mėnesiai: Siūlykite kaip maistą pirštais – jį lengva paimti. 12-24 mėnesiai: Įtraukite į salotas ir įvairius patiekalus.

Mityba

Geras angliavandenių ir šiek tiek baltymų šaltinis. Sudėtyje yra seleno ir B grupės vitaminų. Dažnai praturtintas geležimi.

Redakcijos pastaba

<i>Couscous</i> išverda vos per 5 minutes. Supurenkite šakute, kad nesuliptų. Viso grūdo <i>couscous</i> turi daugiau skaidulų.

Naudinga žinoti

Įprastame <i>couscous</i> yra kviečių glitimo. Izraelio (perlų) <i>couscous</i> yra didesnis ir gali reikėti supjaustyti.

Receptai su couscous