9 mėn+
Daržovių kuskusas

- Amžius
- 9 mėn+
- Paruošimas
- 2 min
- Gaminimas
- 15 min
- Sudėtingumas
- —
Ingredientai
- Pusė morkos
- 1-2 žalios paprikos
- 1 arbatinis šaukštelis sviesto
- 1 arbatinis šaukštelis pomidorų pastos arba tarkuoto pomidoro
- 1/4 puodelio couscous
Gaminimas
- 01
Nuplaukite ir smulkiai supjaustykite papriką ir morką.
- 02
Puode su sviestu ant vidutinės ugnies pakepinkite daržoves.
- 03
Pridėkite pomidorų pastos.
- 04
Suberkite kuskusą ir pakepinkite dar kelias minutes.
- 05
Užpilkite karštu vandeniu ir palikite virti ant vidutinės ugnies.
- 06
Kai visos daržovės ir kuskusas suminkštės, išjunkite ugnį ir leiskite atvėsti.
- 07
Galite naudoti tą patį receptą su pasirinktomis daržovėmis.
Kaip patiekti
Patiekite kūdikiui dubenėlyje su šaukštu.
Laikymas
Galima laikyti šaldytuve.



