Produkto vadovas
Edamame
Edamame gali būti siūlomas apie 6 mėnesių amžiaus. Šios jaunos sojos pupelės yra maistingos ir turi švelnų, saldų skonį.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Sutrinkite virtas, išlukštentas edamame pupeles. 9-12 mėnesių: Perpjaukite pupeles išilgai pusiau ir patiekite. 12-24 mėnesiai: Kai kūdikis gerai kramto, siūlykite neskaldytas pupeles.
Mityba
Visos vertės baltymų šaltinis. Geras skaidulų, geležies ir kalcio šaltinis. Sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių.
Redakcijos pastaba
Šaldytos edamame pupelės yra patogios ir gerai išsaugo maistines medžiagas. Garinkite ankštis, tada išlukštenkite, kad būtų lengva paruošti.
Naudinga žinoti
Soja yra dažnas alergenas. Išimkite iš ankščių ir sutrinkite arba perpjaukite išilgai pusiau, kad būtų saugu. Niekada nesiūlykite kūdikiams ankštyse.
