Produkto vadovas
Edamame
Edamame galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Šios jaunos sojos pupelės yra maistingos ir turi švelnų, saldų skonį.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Sutrinkite virtus, išgliaudytus edamame. 9-12 mėnesių: Pupeles perpjaukite išilgai per pusę ir patiekite. 12-24 mėnesiai: Pasiūlykite visas pupeles, kai jau gerai kramtoma.
Mityba
Viso spektro baltymų šaltinis. Geras skaidulų, geležies ir kalcio šaltinis. Turi omega-3 riebalų rūgščių.
Redakcijos pastaba
Šaldyti edamame yra patogūs ir gerai išsaugo maistines medžiagas. Ankštis garinkite, tada išgliaudykite, kad būtų lengva paruošti.
Naudinga žinoti
Soja yra dažnas alergenas. Išimkite iš ankščių ir sutrinkite arba perpjaukite išilgai per pusę dėl saugumo. Niekada neduokite kūdikiams ankštyse.
