BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Fig

Šviečias figas galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, kai jos yra sunokusios ir minkštos. Džiovintas figas reikėtų rehidratuoti.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesiai: Sutrinkite sunokusias šviečias figas arba sutrinkite rehidratuotas džiovintas figas į tyrę. 9-12 mėnesiai: Siūlykite ketvirčiais supjaustytas šviečias figas. 12-24 mėnesiai: Patiekite šviečias figų puseles arba supjaustytas džiovintas figas.

Mityba

Geras skaidulų, kalio ir kalcio šaltinis. Sudėtyje yra antioksidantų. Natūralus saldumas be pridėtinio cukraus.

Redakcijos pastaba

Sunokusios figos yra labai minkštos ir gali sutrūkinėti. Suvartokite per kelias dienas nuo pirkimo. Džiovintos figos išlieka ilgiau.

Naudinga žinoti

Šviečios figos yra minkštos ir paprastai nekelia užspringimo pavojaus. Džiovintas figas reikia mirkyti ir smulkinti. Daug natūralaus cukraus.

Receptai su fig

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.