Matvareguide
Raisins
Rosiner kan introduseres rundt 9-12 måneder når de er riktig tilberedt. De er klebrige og kan utgjøre en kvelningsfare.
Hvordan servere ved denne alderen
9-12 måneder: Hakk fint eller bløtlegg i vann for å myke dem opp, deretter hakk. 12-24 måneder: Tilby hakkede rosiner i mat.
Ernæring
God kilde til jern, kalium og fiber. Inneholder naturlig sukker for energi. Høyt innhold av antioksidanter.
En notis fra redaksjonen
Bløtlegg rosiner i varmt vann i 10 minutter for å gjøre dem fyldigere og mykere. Bland i havregryn eller bakverk.
Godt å vite
Kvelningsfare – hakk eller bløtlegg for å myke opp. Veldig klebrig og kan feste seg til tennene. Høyt sukkerinnhold – server i moderasjon.
