BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Apple Juice

Sok jabłkowy nie powinien być wprowadzany przed 12. miesiącem życia, a nawet wtedy powinien być ograniczony. Całe jabłka są lepszym wyborem.

Jak podawać w tym wieku

12-24 miesiące: Jeśli podajesz, ogranicz do 120 ml dziennie i rozcieńcz wodą. Podawaj w kubku, nie w butelce.

Wartości odżywcze

Zawiera trochę witaminy C, ale brakuje mu błonnika obecnego w całych jabłkach. Wysoka zawartość naturalnych cukrów. Nie ma znaczących zalet odżywczych w porównaniu do wody.

Notka od redakcji

Lepiej zamiast soku oferować całe owoce i wodę. Jeśli używasz soku, wybierz 100% sok bez dodatku cukru.

Warto wiedzieć

Może przyczyniać się do próchnicy zębów i niezdrowej wagi. W dużych ilościach może powodować biegunkę. Wypełnia małe brzuszki.