Baby-led weaning recipes for 9-month-olds

Mini Klopsiki z Kurczaka i Cukinii

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Owsiane Roladki Dyniowe

5 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mini Klopsiki Wołowe z Marchewką

15 min

• Bez orzechów

Rozgniecione awokado

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kotleciki z łososia z frytkownicy beztłuszczowej

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Rozgnieciony Banan

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Batoniki sernikowe z borówkami

20 min

• Bez orzechów

Puree z Batatów

15 min

Warzywne babeczki jajeczne na parze

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z jabłek gotowanych na parze

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus Gruszkowy

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z Dyni Piżmowej z Ryżem

25 min

• Bez orzechów

Proste puree z brokułów

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Gładkie puree z marchwi

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jajko Ugotowane na Twardo, Pokrojone w Ćwiartki

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pankejki bananowe z dwóch składników

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jajecznica z Serem

5 min

• Bez orzechów

Jajeczne Paluszki

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Cynamonowe Paluszki z Tostów Francuskich

8 min

• Bez orzechów

Paluszki tostowe z awokado

3 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Ciasteczka Bananowo-Owsiane

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Delikatne strzępy kurczaka

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kuleczki Energetyczne z Jabłka i Płatków Owsianych

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pieczone purée jabłkowe

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pieczone plasterki jabłka

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Czarna Fasola i Dynia

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Purée z Bok Choy

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z Dyni Piżmowej, Marchewki i Borówek

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Cieciorka z cukinią

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Dorsz i Cukinia

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Twarożek i Ananas

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Czerwonej Papryki

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Groch łuskany i groszek zielony

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Groch łuskany i ziemniak

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Brownie z Batatów

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mieszanka Awokado i Groszku

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pieczone cząstki ziemniaków

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Czarna Fasola i Dynia Piżmowa

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z dyni piżmowej i marchewki

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z Cantaloupe

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mini kuleczki marchewkowe

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pasztet z Wątróbki Drobiowej

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Purée z Dorsz i Ziemniaków

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Purée z Kapusty Pastewnej

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Kiwi

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Bulion z Kości Jagnięcych

180 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jagnięcina i Groszek

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z Soczewicy i Marchewki

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Łagodny Mus z Porów

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękkie kostki tofu teriyaki

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Batoniki Owsiane z Jabłkiem i Cynamonem

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Przecier z Dyni Żołędziowej

40 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mufinki Jabłkowo-Owsiane dla Maluchów

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pasta z Awokado i Czarnej Fasoli na Grzance

3 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Amarantus z Burakiem

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus Kakaowy z Awokado

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Paluszki Grzankowe z Awokado i Jajkiem

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Amarantus z Mango

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Plasterki Awokado

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Amarantus z Brzoskwinią

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Placuszki Kukurydziane z Serem dla Niemowląt

12 min

• Bez orzechów

Amarantus z Suszoną Śliwką

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kawałki Jabłka na Gryza

5 min

Puree z Jabłka i Dyni Piżmowej

20 min

Jabłko z Marchewką

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pieczone cząstki słodkich ziemniaków

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pieczone purée z <i>yamu</i>

50 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Paluszki Jabłkowo-Owsiane

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kąski Bananowo-Chia

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki Bananowo-Kokosowe

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jabłko i Gruszka - Owocowy Mus

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki Bananowe z Masłem Orzechowym

18 min

• Bez nabiału

Paski Tostowe z Bananem i Masłem Orzechowym

3 min

• Bez nabiału

Puree Jabłkowe

10 min

Muffinki Bananowe z Nasionami

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wołowina i Burak

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pudding Jabłkowy z Kaszą Manna

5 min

• Bez nabiału

Bulion Wołowy na Kościach

180 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wołowina z Brokułami

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree Jabłkowo-Szpinakowe

10 min

Kąski Wołowo-Brokułowe

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wołowina z Marchewką

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Moreli

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wołowina z Fasolką Szparagową

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Wątróbki Wołowej

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Szparagów i Kalafiora

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Wołowina z Quinoą

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wołowina z Ryżem

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Szparagów i Ziemniaków

16 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Wołowina ze Szpinakiem

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kuleczki z Jajka i Awokado

5 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Wołowiny i Słodkich Ziemniaków

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Awokado i Jarmużu

6 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wołowina z Cukinią

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kuleczki Falafelowe z Burakiem

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Paski Papryki (Pieczone)

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Papka z Czarnej Fasoli i Kukurydzy

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Awokado

Naleśniczki dla Maluszka z Borówkami

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Chlebek Bananowy z Borówkami

40 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mieszanka awokado i słodkich ziemniaków

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kawałki bajgla z serkiem śmietankowym i borówkami

• Bez orzechów

Batoniki owsiane z borówkami

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pełnoziarniste Warzywne Placuszki dla Niemowląt

20 min

Rozgniecione Borówki

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Owsianka dla niemowląt z jabłkiem

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kąski z Brokułów i Sera

20 min

• Bez orzechów

Purée z Brukselki

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Sos Tzatziki

• Bez orzechów

Kuleczki risotto z dynią piżmową

30 min

• Bez orzechów

Mieszanka banana i awokado

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Paluszki marchewkowe z hummusem

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kąski Bananowe

5 min

Placuszki z Marchewki i Cukinii

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Banan i Mango – delikatna mieszanka

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kuleczki z kalafiora z serem

22 min

• Bez orzechów

Purée z Kalafiora

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus Bananowy

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Cheddar i Brokuły

10 min

• Bez orzechów

Serowe kulki ryżowe z brokułami

5 min

• Bez orzechów

Pęczak i Banan

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kostki Sera

• Bez orzechów

Batoniki owsiane z wiśniami

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pęczak i Dynia Piżmowa

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Przecier z Kurczaka i Jabłka

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kurczak i Awokado

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pęczak i Kokos

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Bulion z Kości Kurczaka

180 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pęczak i Gruszka

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kurczak i Brokuły

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kurczak i Dynia Piżmowa

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Buraków i Marchewki

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pilaw z Buraków i Orzo

25 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kurczak i Groszek

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kurczak i Brzoskwinia

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Różowy Makaron z Sosem Buraczanym

25 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kawałki makaronu z kurczakiem i pesto

20 min

Mieszanka Buraka i Ziemniaka

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kurczak z ryżem

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Papryki i Kukurydzy

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kurczak ze szpinakiem

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kurczak z batatem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pieczone nuggetsy z kurczaka i batatów

22 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Czarna Fasola i Proso

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kuleczki z ciecierzycy i szpinaku

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Ciasteczka kokosowo-owsiane

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Dorsz i Groszek

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree Jeżynowe

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Dorsz i Quinoa

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus Borówkowy z Bananem

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Gotowane Purée z Plantanów

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus Borówkowy z Mango

6 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Paski quesadilli z kukurydzą i serem

10 min

• Bez orzechów

Twarożek i Jabłko

5 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus Borówkowy z Brzoskwinią

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Przecier Borówkowy

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Serek śmietankowy z bananem

• Bez orzechów

Serek śmietankowy z arbuzem

• Bez orzechów

Bok Choy i Marchew – Mieszanka

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kąski z Ogórka i Serka Śmietankowego

• Bez orzechów

Paluszki z ogórka (bez pestek)

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Brokuły i Marchew – Mieszanka

13 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mini Babeczki Jajeczne

18 min

• Bez orzechów

Brokuły i Kalafior – Mieszanka

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z bakłażana

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Brokuły i Batat – Mieszanka

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Placuszki Rybne z Ziemniakami

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Płatki Łososia

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z Brokułów, Groszku i Gruszki

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Flądra z Dynią Piżmową

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Flądra z marchewką

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Brukselka i Batat – Mieszanka

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Flądra z Quinoa

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kasza gryczana z borówkami

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Segmenty grejpfruta (bez błon)

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jogurt grecki z brzoskwinią

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Łupacz i Marchewka

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Łupacz i Fasolka Szparagowa

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kasza gryczana z truskawkami

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Łupacz i Kasza Jaglana

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Łupacz i Dynia

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kasza gryczana z cukinią

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Halibut i Brokuły

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Halibut i Dynia Piżmowa

22 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Bulgur z marchewką

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Halibut i Kukurydza

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Paski Tostów z Humusem

3 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kefir i Mango

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mrożone Lizaki Kiwi-Bananowe

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Plasterki Kiwi

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z Dyni Piżmowej, Marchewki i Borówek

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Kalarepy

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jagnięcina i Jęczmień

40 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jagnięcina i Kalafior

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z kapusty i jabłka

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jagnięcina i Proso

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Jagnięciny i Mięty

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola cannellini z kalafiorem

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jagnięcina i Pasternak

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola cannellini z gruszką

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jagnięcina i Batat

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jagnięcina i Pomidor

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola cannellini z batatem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Krokiety z Soczewicy i Marchewki

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus Marchewkowy

15 min

Soczewicowo-Warzywne Paluszki

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mahi Mahi i Kasza Jęczmienna

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Miks Marchew i Batat

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mahi Mahi i Mango

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękkie szaszłyki z mango i kurczaka

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Gratin Kalafiorowy

25 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kulki energetyczne z mango i kokosa

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Muffinki z mango i kokosem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Miks Seler i Marchew

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Paski mango

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mascarpone i truskawki

• Bez orzechów

Mieszanka Wiśni i Jabłka

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Cieciorka z fasolką szparagową

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kuleczki ziemniaczane

20 min

• Bez orzechów

Cieciorka z quinoa

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z ciecierzycy i pomidorów

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mini kąski Caprese

• Bez orzechów

Mini kotleciki łososiowe

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mozzarella i Pomidor

8 min

• Bez orzechów

Gotowane Purée Pomidorowe

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Cząstki Pomarańczy (bez błonek)

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Kukurydziano-Pomidorowa

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Papai

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Faszerowana Cukinia dla Niemowląt

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Placuszki z groszku i mięty

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki z brzoskwinią i owsem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kuskus z groszkiem

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kuleczki owsiane z masłem orzechowym

• Bez nabiału

Przecier żurawinowo-gruszkowy

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kawałki Ananasa (Bardzo Miękkie)

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wieprzowina z amarantusem

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wieprzowina z jabłkiem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Bulion z kości wieprzowych

180 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wieprzowina z dynią piżmową

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wieprzowina z marchewką

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Edamame i groszek

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Wieprzowina z prosem

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wieprzowina z pasternakiem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Edamame i gruszka

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Wieprzowina z przecierem gruszkowym

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wieprzowina z dynią

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z edamame

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Zawijańce dyniowe z serem

22 min

• Bez orzechów

Muffinki dyniowe z płatkami owsianymi

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Edamame i szpinak

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki dyniowe z przyprawami korzennymi

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kotleciki z Quinoi i Groszku

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Edamame i słodki ziemniak

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pucharki owsiane z malinową kruszonką

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Tost malinowy z ricottą

3 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Bakłażan i pomidor

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Rozgniecione Maliny

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Paski tostowe z ricottą i owocami leśnymi

3 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Farro z Morelą

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Ricotta i Pomarańcza

• Bez orzechów

Ricotta i Gruszka

5 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Farro z Marchewką

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kawałki Dojrzałej Brzoskwini

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kawałki Dojrzałej Śliwki

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Farro z Dynią

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pieczona Dynia Piżmowa w Kostkach

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Krem z Kopru Włoskiego i Marchewki

14 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Dip z pieczonej czerwonej papryki z miękką pittą

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pieczone Paski Cukinii

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Krem z Kopru Włoskiego i Cukinii

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Łosoś z Awokado

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Wafle ryżowe z łososiem i awokado

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Purée ze świeżych fig

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kąski z ogórka z łososiem i serkiem śmietankowym

• Bez orzechów

Purée z grejpfruta

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Purée z Łososia i Groszku

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks fasolki szparagowej i kalafiora

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Łosoś z Ryżem

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Łosoś ze Szpinakiem

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Purée z fasolki szparagowej

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z zielonego groszku

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z winogron bezpestkowych

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Miękkie kromki chlebka bananowego

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kasza Grysikowa i Słodki Ziemniak

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jajko na twardo z tostowymi paluszkami

12 min

• Bez orzechów

Przecier z Melona Honeydew

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Miękkie pieczone kąski falafela

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękkie Kawałki Melona

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Hummus (bez czosnku)

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękkie Spiralki Makaronowe

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Miękkie Cząstki Gruszki

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mieszanka Jarmużu i Słodkich Ziemniaków

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękkie Kostki Tofu

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola Kidney i Amarantus

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękkie Słupki Arbuza

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Sola i Pasternak

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola Nerkowata i Burak

30 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Sola i Ryż

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Sola i Batat

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola Nerkowata i Słodki Ziemniak

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z Dyni Spaghetti

40 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki Szpinakowo-Bananowe

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mieszanka Kiwi i Jabłka

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Ślimaczki Szpinakowo-Serowe

15 min

• Bez orzechów

Mini Muffinki Szpinakowo-Jajeczne

18 min

• Bez orzechów

Mini Roladka Szpinakowo-Ricottowa

20 min

• Bez orzechów

Brokuły na Parze z Sosem Serowym

12 min

• Bez orzechów

Mieszanka Kalarepy i Marchewki

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Paluszki z marchewki gotowanej na parze

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Różyczki kalafiora gotowane na parze

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Delikatne Żeberka Jagnięce

15 min

Fasolka szparagowa gotowana na parze

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Purée z jarmużu gotowanego na parze

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Gicz Jagnięca z Pilawem Orzo

150 min

• Bez orzechów

Truskawkowe połówki

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Rozgniecione truskawki

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Pora i Kalafiora

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Płatki Jogurtowe Truskawkowe

• Bez orzechów

Słodkie puree pomarańczowe

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Pora i Ziemniaków

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Quesadilla z Batatami i Czarną Fasolą

15 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Soczewica i Brokuł

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Hummus z Batatów

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Placuszki z Batatów i Soczewicy

22 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Soczewica i Ryż

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Ciasteczka z batatów i płatków owsianych

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Nuggetsy z batata i szpinaku

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Soczewica i Szpinak

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Ser szwajcarski i kalafior

12 min

• Bez orzechów

Tilapia i Fasolka Szparagowa

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola Lima i Marchewka

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tilapia i Mango

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tilapia i Pomidor

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola Lima i Pasternak

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z tofu i awokado

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola Lima i Groszek

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kawałki pomidora (obrane)

3 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pstrąg i amarantus

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Przecier Macaroni & Cheese

15 min

• Bez orzechów

Pstrąg i jabłko

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pstrąg z Burakiem

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Połączenie Mango i Marchewki

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pstrąg z Pasternakiem

22 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z Mango i Gruszki

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Przecier z mango

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mango i truskawki

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk z Jabłkiem

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk z Kaszą Jęczmienną

40 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mango i bataty

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Rosół z Kości Indyka

180 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk z Purée z Marchewki

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus Melonowy

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk i kukurydza

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk i fasolka szparagowa

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z wątróbki indyczej

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk i groszek

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk i quinoa

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kasza Jaglana z Mango

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Pulpety z indyka z warzywami

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Indyk i cukinia

18 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kasza Jaglana z Gruszką

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kasza Jaglana ze Szpinakiem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z arbuza

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z białych ziemniaków

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola Mung i Jabłko

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jogurt z jeżynami

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jogurt z borówkami

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola Mung i Marchewka

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Jogurtowy parfait z płatkami owsianymi

• Bez orzechów

Jogurt z malinami

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola Mung i Mango

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Muffinki z cukinii

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Placuszki z cukinii i kukurydzy

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Grzybowa z Ziemniakami

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Przecier Grzybowy

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Grzybowa z Cukinią

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Fasola navy & Jabłko

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola navy & Pomidor

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola navy & Cukinia

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z nektarynki

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Jogurt Migdałowy z Czerwonymi Owocami

• Bogate w błonnik

Owsianka & Borówka

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Owsianka & Nasiona chia

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Owsianka & Cynamon

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z okry

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Rolada z Warzywnego Omletu

5 min

• Bez orzechów

Miks Pasternaka i Kalafiora

14 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Pasternaka

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miękka Gotowana Pasta z Pomidorem

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Groszku i Kukurydzy

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mieszanka Groszku i Cukinii

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mieszanka Brzoskwini i Mango

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka Brzoskwini i Śliwki

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree Brzoskwiniowe

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Brzoskwinia i batat – Połączenie

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Gruszka i marchewka – Połączenie

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks Gruszka ze Suszoną Śliwką

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Faszerowane Papryki dla Niemowląt

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z Persymony

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Miks Ananas z Kokosem

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus ananasowy

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Różowe Różyczki Kalafiora

15 min

• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola pinto i dynia piżmowa

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola pinto i kukurydza

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Fasola pinto i dynia

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks śliwki i wiśni

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus śliwkowy

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Polenta i kukurydza

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Frittata Ziemniaczana

10 min

Puree ziemniaczano-fasolkowe

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus ze śliwek i gruszek

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus ze śliwek

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks dyni i pasternaku

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree dyniowe

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks dyni i batatów

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Quinoa z jabłkiem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Quinoa z nasionami konopi

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Quinoa z groszkiem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Quinoa ze Słodkim Ziemniakiem

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Rzodkiewki i Ziemniaka

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z Malin i Brzoskwiń

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z Malin i Gruszek

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree Malinowe

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kaszka Ryżowa i Awokado

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kaszka Ryżowa z Bananem

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Kaszka Ryżowa i Siemię Lniane

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kaszka Ryżowa i Mango

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus z Pieczonych Buraków

45 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Pieczony Łosoś

25 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Seitan i fasolka szparagowa

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Seitan i ananas

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Seitan i pomidor

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z groszku cukrowego

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Orkisz i Brokuły

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Orkisz i dynia

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Orkisz i batat

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Danie z Portulaki

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks szpinaku i groszku

7 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks szpinaku i ziemniaków

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree ze szpinaku

5 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Miks szpinaku i cukinii

8 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Groch łuskany i burak

35 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mus ze szparagów gotowanych na parze

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z kapusty gotowanej na parze

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Mus z kopru włoskiego gotowanego na parze

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Truskawkowo-bananowa mieszanka

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Truskawka i Kiwi (mieszanka)

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Truskawka i Gruszka (mieszanka)

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Słodkie puree wiśniowe

7 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree ze słodkiej kukurydzy

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tapioka i mango

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Teff i Figa

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Teff i Truskawka

20 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Tempeh i Brokuł

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tempeh i Kukurydza

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Tempeh i Mango

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Tofu i banan

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Tofu i jęczmień

40 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tofu i kalafior

12 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tofu i pomarańcza

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Tofu i pasternak

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Tofu i brzoskwinia

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Makaron z Serem i Sosem Pomidorowym

20 min

• Bez orzechów

Puree z rzepy i marchewki

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z rzepy i pasternaku

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Puree z rzepy

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik

Kuskus Warzywny

15 min

Mieszanka arbuza i truskawek

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Mieszanka cukinii i bakłażana

15 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów

Puree z cukinii

10 min

• Bez nabiału
• Bez orzechów
• Bogate w błonnik