BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Baked Beans

Fasolkę po bretońsku (baked beans) można wprowadzić około 9. miesiąca życia. Wybieraj odmiany o niskiej zawartości sodu, bez dodatku cukru lub przygotuj własną.

Jak podawać w tym wieku

9-12 miesięcy: Rozgnieć fasolkę po bretońsku i podawaj z grzankami. 12-24 miesiące: Podawaj jako dodatek do dania głównego lub na grzankach.

Wartości odżywcze

Dobre źródło białka roślinnego, błonnika i żelaza. Zawiera witaminy z grupy B i potas.

Notka od redakcji

Opłucz fasolę z puszki, aby zmniejszyć zawartość sodu. Domowa fasolka po bretońsku pozwala kontrolować ilość cukru i soli.

Warto wiedzieć

Komercyjne fasolki po bretońsku często zawierają dużo soli i cukru – dokładnie czytaj etykiety. Fasola może powodować wzdęcia.