BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Cashew

Orzechy nerkowca mogą być wprowadzane około 6. miesiąca życia w bezpiecznych formach, takich jak masło orzechowe z nerkowców lub drobno zmielone. Nigdy nie podawaj niemowlętom całych orzechów nerkowca.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Rozcieńcz masło orzechowe z nerkowców wodą i wmieszaj do przecierów. 9-12 miesięcy: Dodawaj zmielone nerkowce do owsianki lub wypieków. 12-24 miesiące: Używaj w sosach i różnych przepisach.

Wartości odżywcze

Dobre źródło zdrowych tłuszczów, białka, żelaza i cynku. Zawiera magnez i witaminy z grupy B.

Notka od redakcji

Surowe nerkowce blendują się na bardzo kremowe tekstury. Masło orzechowe z nerkowców jest naturalnie słodsze niż inne masła orzechowe.

Warto wiedzieć

Orzechy drzewne są częstym alergenem. Podawaj wyłącznie w formie gładkiego masła lub drobno zmielonego proszku. Całe orzechy nerkowca stanowią ryzyko zadławienia.