Przewodnik po produkcie
Coconut Oil
Olej kokosowy można wprowadzać od 6 miesiąca życia jako zdrowe źródło tłuszczów dla Twojego rosnącego dziecka. Jest doskonały do gotowania, dodając łagodnego, przyjemnego smaku do potraw.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Używany do gotowania warzyw lub mięs, lub maleńka ilość wmieszana w przeciery lub kaszki, aby dodać zdrowe tłuszcze. 9-12 miesięcy: Używany w małych ilościach do gotowania, pieczenia lub wmieszany w miękkie potrawy, takie jak owsianka czy jogurt. 12+ miesięcy: Kontynuuj używanie z umiarem do gotowania, pieczenia lub jako bardzo cienka warstwa na toście.
Wartości odżywcze
Składający się głównie z średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT), olej kokosowy stanowi łatwo dostępne źródło energii dla Twojego aktywnego dziecka. Dostarcza zdrowych tłuszczów niezbędnych dla rozwoju mózgu i wspomaga wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
Notka od redakcji
Używaj dziewiczy olej kokosowy ze względu na jego korzystne właściwości i łagodny smak. To świetny tłuszcz do smażenia warzyw dla dziecka lub do smarowania foremek na muffinki.
Warto wiedzieć
Chociaż generalnie bezpieczny i niealergizujący, używaj oleju kokosowego z umiarem ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych. Powinien być częścią zróżnicowanej diety zdrowych tłuszczów, a nie jedynym źródłem tłuszczu.