Przewodnik po produkcie
Curd Cheese
Twarożek (taki jak serek wiejski lub paneer) można wprowadzać około 9. miesiąca życia. To łagodny ser, który jest łatwy do jedzenia.
Jak podawać w tym wieku
9-12 miesięcy: Oferuj małe kawałki paneer lub serka wiejskiego jako jedzenie do samodzielnego jedzenia paluszkami. 12-24 miesiące: Używaj w różnych potrawach, mieszaj z owocami lub podawaj sam.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło białka i wapnia dla rosnących kości. Zawiera witaminy z grupy B i fosfor.
Notka od redakcji
Paneer można podsmażyć na patelni, aby uzyskać jędrniejszą konsystencję. Serek wiejski można rozgnieść z awokado lub bananem.
Warto wiedzieć
Nabiał jest częstym alergenem. Wybieraj pełnotłuste odmiany dla niemowląt. Obserwuj objawy nietolerancji nabiału.
Ten przewodnik jest publikowany również na Avo Parenting. Czytaj przewodnik: Curd Cheese