BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Durian

Durian można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Ten owoc z Azji Południowo-Wschodniej ma intensywny zapach, ale kremowy, słodki miąższ.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Podawaj miękki miąższ duriana, rozgnieciony lub w kawałkach. 9-12 miesięcy: Podawaj małe kawałki jako jedzenie do rączki. 12-24 miesiące: Dodawaj do koktajli lub deserów.

Wartości odżywcze

Dobre źródło witaminy C, potasu i błonnika. Zawiera zdrowe tłuszcze i witaminy z grupy B. Bogaty w energię.

Notka od redakcji

Świeży durian powinien mieć intensywny aromat. Mrożony durian jest łagodniejszy i bardziej praktyczny.

Warto wiedzieć

Silny zapach dla niektórych może być nieprzyjemny. Zacznij od małych ilości. Kremowa konsystencja jest łatwa dla niemowląt.