BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Grapefruit

Grejpfruta można wprowadzać około 6-9. miesiąca życia. Jest cierpki i gorzki – niektóre dzieci mogą początkowo go nie zaakceptować.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Podawaj cząstki z usuniętymi błonkami do ssania. 9-12 miesięcy: Podawaj pokrojone cząstki. 12-24 miesiące: Podawaj cząstki lub w sałatkach owocowych.

Wartości odżywcze

Doskonałe źródło witaminy C. Zawiera witaminę A, potas i przeciwutleniacze. Niska kaloryczność.

Notka od redakcji

Różowe i czerwone grejpfruty są słodsze niż białe odmiany. Jeśli jest zbyt cierpki, zmieszaj ze słodszymi owocami.

Warto wiedzieć

Usuń pestki i błonki. Bardzo cierpki – zacznij od małych ilości. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.

Przepisy z grapefruit