Przewodnik po produkcie
Grikiai
Grikiai (kasza gryczana, popularna w Europie Wschodniej) można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Pomimo nazwy, jest bezglutenowa.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Gotuj, aż będzie bardzo miękka i rozgnieć. 9-12 miesięcy: Podawaj miękkie kasze jako jedzenie do rączki. 12-24 miesiące: Używaj w różnych daniach zbożowych.
Wartości odżywcze
Kompletne źródło białka. Bogata w błonnik, magnez i witaminy z grupy B. Zawiera rutynę, przeciwutleniacz.
Notka od redakcji
Podpraż przed gotowaniem, aby uzyskać orzechowy smak. W kuchni wschodnioeuropejskiej często nazywana kaszą.
Warto wiedzieć
Bezglutenowa pomimo nazwy. Ma charakterystyczny, ziemisty smak. Gotuj, aż będzie bardzo miękka dla młodszych niemowląt.