BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Hake

Morszczuka można wprowadzić około 6. miesiąca życia. To łagodna biała ryba, łatwa do przygotowania i dobrze akceptowana przez niemowlęta.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Rozdrobnij ugotowanego morszczuka i wymieszaj z warzywami. 9-12 miesięcy: Oferuj miękkie płatki jako jedzenie do rączki. 12-24 miesiące: Podawaj w większych kawałkach lub w kotlecikach rybnych.

Wartości odżywcze

Doskonałe źródło białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Zawiera witaminę B12, selen i fosfor. Niska zawartość rtęci.

Notka od redakcji

Morszczuk ma delikatną konsystencję – nie przegotuj. Piecz lub gotuj na parze dla najlepszych rezultatów.

Warto wiedzieć

Ryby są częstym alergenem. Przed podaniem dokładnie sprawdź, czy nie ma ości. Gotuj dokładnie.