Przewodnik po produkcie
Ham
Szynkę można wprowadzać po 12. miesiącu życia, jednak ze względu na wysoką zawartość sodu i przetworzony charakter, należy podawać ją oszczędnie.
Jak podawać w tym wieku
12-24 miesiące: Podawaj małe kawałki chudej szynki sporadycznie, jako część zróżnicowanej diety.
Wartości odżywcze
Dobre źródło białka, witamin z grupy B i cynku. Jednakże, jest bogata w sód i często zawiera konserwanty.
Notka od redakcji
Szukaj szynki bez dodatku azotynów lub naturalnej, z niższą zawartością sodu. Lepiej jest oferować świeżą, gotowaną wieprzowinę.
Warto wiedzieć
Jeśli to możliwe, wybieraj opcje o niskiej zawartości sodu i bez azotanów. Szynka jest wysoko przetworzona – nie powinna być regularnym elementem diety.