Przewodnik po produkcie
Hummus
Hummus można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Jest to pożywna pasta przyrządzana z ciecierzycy, tahini, oliwy z oliwek i cytryny.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Rozsmaruj cienko na paskach tostów lub wmieszaj w purée. 9-12 miesięcy: Używaj jako dip do miękkich warzyw. 12-24 miesiące: Podawaj z różnymi potrawami do maczania.
Wartości odżywcze
Dobre źródło białka roślinnego i błonnika. Zawiera żelazo, foliany i zdrowe tłuszcze z tahini i oliwy z oliwek.
Notka od redakcji
Przygotuj własny, aby zmniejszyć zawartość sodu. Bardzo gładki hummus jest łatwiejszy do jedzenia dla młodszych niemowląt.
Warto wiedzieć
Zawiera sezam (tahini), który jest częstym alergenem. Zaczynaj od małych ilości. Domowy hummus pozwala kontrolować zawartość soli.