Przewodnik po produkcie
Mung Beans
Fasola mung to fantastyczny, pełen składników odżywczych strączek, idealny dla dzieci rozpoczynających przygodę ze stałymi pokarmami w wieku 6 miesięcy. Ma łagodny smak i miękką konsystencję po ugotowaniu, co czyni ją bardzo łatwostrawną dla maluchów.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Gotuj do miękkości i zblenduj na gładką kaszkę lub gęste purée. 9-12 miesięcy: Podawaj jako miękką, ugotowaną fasolę wymieszaną z miękkim ryżem lub rozgniecionymi warzywami. 12+ miesięcy: Podawaj w zupach, gulaszach lub jako składnik miękkich potrawek.
Wartości odżywcze
Jest potęgą białka roślinnego i błonnika, które są niezbędne dla zdrowego wzrostu i pracy jelit. Ponadto dostarcza znacznych ilości kwasu foliowego i magnezu, wspierających rozwój Twojego dziecka.
Notka od redakcji
Namoczenie fasoli mung na kilka godzin przed gotowaniem może znacznie skrócić czas przygotowania i poprawić jej strawność.
Warto wiedzieć
Zawsze upewnij się, że fasola jest ugotowana na tyle miękko, by można ją było rozgnieść w palcach, co zapobiega zadławieniu. Dobre gotowanie pomaga również zredukować gazy, które czasami mogą pojawić się po spożyciu roślin strączkowych.