BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Onion

Gotowana cebula może być wprowadzona około 6 miesiąca życia jako dodatek smakowy do potraw. Karmelizowana dodaje słodyczy.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Używaj drobno posiekanej, dobrze ugotowanej cebuli jako dodatek smakowy do puree. 9-12 miesięcy: Dodawaj do zup, gulaszy i sosów. 12-24 miesiące: Używaj w różnych gotowanych daniach.

Wartości odżywcze

Zawiera błonnik prebiotyczny, który wspiera zdrowie jelit. Dobre źródło witaminy C i przeciwutleniaczy. Niska kaloryczność.

Notka od redakcji

Karmelizowanie cebuli wydobywa jej naturalną słodycz. Gotuj, aż będzie bardzo miękka, bez surowego chrupnięcia.

Warto wiedzieć

Zawsze gotuj cebulę dla niemowląt – surowa cebula jest zbyt ostra i ciężkostrawna. Niektóre dzieci mogą być wrażliwe na cebulę.