Przewodnik po produkcie
Onion
Gotowana cebula może być wprowadzona około 6 miesiąca życia jako dodatek smakowy do potraw. Karmelizowana dodaje słodyczy.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Używaj drobno posiekanej, dobrze ugotowanej cebuli jako dodatek smakowy do puree. 9-12 miesięcy: Dodawaj do zup, gulaszy i sosów. 12-24 miesiące: Używaj w różnych gotowanych daniach.
Wartości odżywcze
Zawiera błonnik prebiotyczny, który wspiera zdrowie jelit. Dobre źródło witaminy C i przeciwutleniaczy. Niska kaloryczność.
Notka od redakcji
Karmelizowanie cebuli wydobywa jej naturalną słodycz. Gotuj, aż będzie bardzo miękka, bez surowego chrupnięcia.
Warto wiedzieć
Zawsze gotuj cebulę dla niemowląt – surowa cebula jest zbyt ostra i ciężkostrawna. Niektóre dzieci mogą być wrażliwe na cebulę.
Ten przewodnik jest publikowany również na Avo Parenting. Czytaj przewodnik: Onion