Przewodnik po produkcie
Pinto Beans
Fasolę pinto można wprowadzić około 6 miesiąca życia. To pożywna roślina strączkowa o kremowej konsystencji po ugotowaniu.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Dobrze rozgnieć ugotowaną fasolę pinto. 9-12 miesięcy: Podawaj całe miękkie fasolki lub rozgniecione. 12-24 miesiące: Dodawaj do burrito, zup i różnych potraw.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło białka roślinnego i błonnika. Bogata w kwas foliowy, żelazo i potas. Zawiera przeciwutleniacze.
Notka od redakcji
Moczyć suszoną fasolę przez noc, aby skrócić czas gotowania i poprawić strawność. Dopraw łagodnymi przyprawami.
Warto wiedzieć
Dokładnie gotuj suszoną fasolę – niedogotowana fasola może powodować problemy trawienne. Fasola z puszki jest wygodna, ale dobrze ją opłucz.
Ten przewodnik jest publikowany również na Avo Parenting. Czytaj przewodnik: Pinto Beans