Przewodnik po produkcie
Poi
Poi (ugotowany i rozgnieciony korzeń taro, tradycyjna potrawa hawajska) można wprowadzić około 6 miesiąca życia. Był używany jako pierwszy pokarm od pokoleń.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Podawaj świeże lub lekko sfermentowane poi w pożądanej konsystencji. 9-12 miesięcy: Mieszaj z innymi pokarmami. 12-24 miesiące: Włącz do zróżnicowanej diety.
Wartości odżywcze
Łatwy do strawienia. Dobre źródło błonnika i potasu. Zawiera witaminy z grupy B i trochę białka.
Notka od redakcji
Najlepsze jest świeże poi. Naturalnie fermentuje i z czasem staje się bardziej kwaśne. Niektóre dzieci wolą świeże, inne sfermentowane.
Warto wiedzieć
Naturalnie sfermentowane poi zawiera probiotyki. Bardzo łagodny smak. Dostosuj konsystencję wodą.
Ten przewodnik jest publikowany również na Avo Parenting. Czytaj przewodnik: Poi