BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Pomegranate

Pestki granatu (arile) można wprowadzać około 9-12 miesiąca życia. Małe nasiona wewnątrz arili mogą stanowić ryzyko zadławienia.

Jak podawać w tym wieku

9-12 miesięcy: Rozgnieć arile, aby uwolnić sok lub podawaj sok z granatu. 12-24 miesiące: Podawaj całe arile, gdy dziecko opanuje żucie.

Wartości odżywcze

Doskonałe źródło przeciwutleniaczy. Zawiera witaminę C, witaminę K i potas. Bogate w błonnik.

Notka od redakcji

Nacięcie granatu i rozłamanie go w wodzie ułatwia oddzielenie arili bez plamienia.

Warto wiedzieć

Arile mają małe jadalne nasiona, które mogą być trudne dla niemowląt. Rozgnieć arile lub podawaj sok młodszym dzieciom.