BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Shrimp

Krewetki można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Są źródłem chudego białka, ale są częstym alergenem.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Zmiksuj lub drobno posiekaj ugotowane krewetki. 9-12 miesięcy: Podawaj małe kawałki. 12-24 miesiące: Podawaj w różnych daniach.

Wartości odżywcze

Doskonałe źródło białka, selenu i B12. Zawiera omega-3 i jod. Niska kaloryczność.

Notka od redakcji

Nie rozgotuj krewetek – staną się gumowate. Są gotowe, gdy są różowe i nieprzezroczyste.

Warto wiedzieć

Skorupiaki są częstym alergenem – wprowadzaj ostrożnie. Zawsze gotuj dokładnie. Usuń skorupki i oczyść.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.