BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Tarhana

Tarhana może być wprowadzana około 8 miesiąca życia. Ta tradycyjna turecka fermentowana potrawa jest pożywna i łatwa do strawienia.

Jak podawać w tym wieku

8-12 miesięcy: Przygotuj zupę tarhana z łagodnymi przyprawami i przecedź, aby uzyskać gładką konsystencję. 12-24 miesiące: Podawaj zupę tarhana z miękkimi warzywami.

Wartości odżywcze

Dobre źródło białka, witamin z grupy B i probiotyków z fermentacji. Zawiera błonnik i różne minerały.

Notka od redakcji

Zupa tarhana to tradycyjnie jedzenie kojące. Zacznij od rzadkiej zupy i stopniowo zagęszczaj.

Warto wiedzieć

Zawiera pszenicę i nabiał (częste alergeny). Domowa tarhana jest najlepsza – wersje komercyjne mogą zawierać dodatek soli.