Przewodnik po produkcie
Turmeric
Kurkumę można wprowadzać około 6. miesiąca życia w małych ilościach. Ta złota przyprawa jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Dodaj szczyptę do warzywnych purée lub ryżu. 9-12 miesięcy: Używaj w łagodnych curry lub napojach typu złote mleko. 12-24 miesiące: Włączaj do dań z ryżem, zup i potraw mięsnych.
Wartości odżywcze
Zawiera kurkuminę, silny związek przeciwzapalny. Może wspierać zdrowie mózgu i trawienie. Ma właściwości przeciwutleniające.
Notka od redakcji
Kurkuma jest lepiej wchłaniana w połączeniu z czarnym pieprzem i zdrowymi tłuszczami. Barwi – używaj przeznaczonych do tego misek i sztućców.
Warto wiedzieć
Używaj małych ilości – kurkuma ma intensywny smak i może barwić. Niektóre niemowlęta mogą początkowo nie polubić jej smaku.