BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Vanilla

Wanilia, uwielbiana przyprawa, może być wprowadzana do diety niemowląt od 6 miesiąca życia jako naturalny wzmacniacz smaku, pozwalający dodać odrobinę słodyczy bez uciekania się do dodawania cukru. Używana jest dla aromatu i smaku, nie dla wartości odżywczych.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Maleńka kropla czystego ekstraktu waniliowego (najlepiej bezalkoholowego) wymieszana z przecierami owocowymi, jogurtem lub owsianką. 9-12 miesięcy: Niewielką ilość można dodać do domowych wypieków, smoothie lub niesłodzonego musu jabłkowego. 12+ miesięcy: Używana jako aromat w różnych daniach, takich jak muffinki, naleśniki czy mleko, upewniając się, że to czysta wanilia.

Wartości odżywcze

Ekstrakt waniliowy przede wszystkim nadaje potrawom przyjemny aromat i smak, a nie znaczące korzyści odżywcze. Pomaga wzmocnić naturalną słodycz potraw bez potrzeby dodawania cukru, zachęcając do akceptacji nowych smaków.

Notka od redakcji

Dodaj maleńką kropelkę czystego ekstraktu waniliowego do domowych przecierów owocowych lub niesłodzonego jogurtu, aby naturalnie wzmocnić smak.

Warto wiedzieć

Zawsze używaj czystego ekstraktu waniliowego, najlepiej bezalkoholowego, i unikaj produktów o smaku waniliowym zawierających dodatek cukru lub sztuczne składniki. Służy do smaku, nie dla wartości odżywczych.