Przewodnik po produkcie
Walnut
Orzechy włoskie to fantastyczny pierwszy pokarm, odpowiedni od 6 miesiąca życia, będący skarbnicą zdrowych tłuszczów i niezbędnych składników odżywczych. Stanowią cenne uzupełnienie diety Twojego dziecka, gdy są odpowiednio przygotowane.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Drobno zmielone na proszek i dodane do przecierów, jogurtów lub płatków owsianych, lub jako bardzo cienka warstwa gładkiego masła orzechowego. 9-12 miesięcy: Drobno zmielone na proszek i dodane do miękkich pokarmów, lub cienka warstwa gładkiego masła orzechowego. 12+ miesięcy: Drobno zmielony proszek, dodany do potraw, lub gładkie masło orzechowe; nigdy w całości ani w dużych kawałkach.
Wartości odżywcze
Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, kluczowe dla rozwoju mózgu i zdrowia oczu. Dostarczają również białka dla wzrostu, błonnika dla regularności trawienia oraz magnezu, ważnego dla zdrowia kości.
Notka od redakcji
Przechowuj orzechy włoskie w szczelnym pojemniku w lodówce lub zamrażarce, aby zachowały świeżość i nie zjełczały.
Warto wiedzieć
Orzechy włoskie są częstym alergenem. Podczas wprowadzania podaj niewielką ilość samodzielnie i obserwuj dziecko przez kilka dni pod kątem ewentualnych reakcji alergicznych. Nigdy nie podawaj niemowlętom całych orzechów ani dużych kawałków ze względu na wysokie ryzyko zadławienia.