BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Yellow Squash

Żółtą dynię (cukinię) można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Jest łagodna, łatwa do strawienia i po ugotowaniu ma miękką konsystencję.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Gotuj na parze lub piecz do miękkości, a następnie rozgnieć lub zmiksuj na purée. 9-12 miesięcy: Oferuj miękkie kawałki jako jedzenie do rączki. 12-24 miesiące: Włączaj do różnych dań.

Wartości odżywcze

Dobre źródło witaminy C i potasu. Zawiera błonnik i witaminy z grupy B. Niskokaloryczna.

Notka od redakcji

Wybieraj mniejsze dynie dla lepszego smaku i mniejszej ilości pestek. Zarówno skórka, jak i miąższ są jadalne po miękkim ugotowaniu.

Warto wiedzieć

Pestki są miękkie i jadalne. Gotuj do bardzo miękkości dla młodszych niemowląt. Bardzo mało prawdopodobne, aby wywołała alergie.