Przewodnik po produkcie
Zaatar
Za'atar, bliskowschodnia mieszanka ziół i przypraw (często zawierająca tymianek, oregano, sumak i sezam), może być wprowadzany od 6 miesiąca życia, aby dodać wspaniałego nowego smaku do posiłków dziecka.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Posyp maleńką szczyptą purée, jogurt, lub miękkie gotowane warzywa, aby wprowadzić nowe smaki. 9-12 miesięcy: Wymieszaj niewielką ilość z hummusem, posyp miękki chleb lub paski pity, lub dopraw gotowane drób lub ryby. 12+ miesięcy: Włącz do posiłków rodzinnych jako przyprawę do pieczonych warzyw, mięs lub posypka do jajek.
Wartości odżywcze
Zawiera różnorodne zioła, które oferują przeciwutleniacze. Sezam, powszechny składnik za'ataru, dostarcza zdrowych tłuszczów i minerałów, takich jak wapń i żelazo, korzystnych dla rozwoju.
Notka od redakcji
Zacznij od bardzo małej ilości za'ataru, aby stopniowo wprowadzać profil smakowy, ponieważ może być dość aromatyczny i intensywny dla maluchów.
Warto wiedzieć
Sezam, powszechny składnik wielu mieszanek za'ataru, jest powszechnym alergenem. Wprowadzaj za'atar bardzo oszczędnie i obserwuj reakcje. Zawsze sprawdzaj listę składników, jeśli Twoje dziecko ma znane alergie.