Livsmedelsguide
Asian Pear
Nashi-päron (asiatiska päron) kan introduceras runt 6 månader. De är krispiga som äpplen men saftiga som päron, med en mild söt smak.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Riv fint eller koka tills det är mjukt och puréa. 9-12 månader: Erbjud rivet eller mycket tunna skivor. 12-24 månader: Servera tunna skivor, lära ut försiktigt bitande.
Näring
Bra källa till fibrer, vitamin C och vitamin K. Innehåller kalium och koppar. Hög vattenhalt för hydrering.
En notis från redaktionen
Till skillnad från vanliga päron äts nashi-päron när de är krispiga. Förvara i kylskåp för att behålla krispigheten.
Bra att veta
Nashi-päron förblir krispiga även när de är mogna, vilket kan utgöra en kvävningsrisk. Riv, koka eller skiva mycket tunt för yngre bebisar.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Asian Pear