Livsmedelsguide
Dragon Fruit
Drakfrukt kan introduceras runt 6 månader. Dess milda, söta smak och mjuka konsistens är lämplig för bebisar.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Gröp ur fruktköttet och mosa eller erbjud bitar. 9-12 månader: Servera mjuka kuber som plockmat. 12-24 månader: Erbjud skivor eller kuber.
Näring
Bra källa till vitamin C och fiber. Innehåller antioxidanter och prebiotika. Hög vattenhalt för hydrering.
En notis från redaktionen
Välj drakfrukt som ger efter lite vid tryck. Fröna kan synas i bebisens blöja – detta är normalt.
Bra att veta
De små svarta fröna är ätbara och säkra. Fruktköttet är mjukt och utgör vanligtvis ingen kvävningsrisk.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Dragon Fruit