Livsmedelsguide
Feta Cheese
Fetaost kan introduceras runt 9-12 månader. Den är syrlig och smulig med en stark smak.
Så serverar du vid denna ålder
9-12 månader: Smula små mängder i annan mat. 12-24 månader: Inkludera i sallader, ägg eller pastarätter.
Näring
Bra källa till kalcium och protein. Innehåller B-vitaminer och fosfor. Lägre fetthalt än många andra ostar.
En notis från redaktionen
Skölj fetaosten för att minska salthalten. Blanda med mildare mat för att balansera den syrliga smaken.
Bra att veta
Hög i natrium – använd sparsamt. Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Välj pastöriserad fetaost för säkerhet.
