Livsmedelsguide
Grape Molasses
Druvmelass (pekmez) kan introduceras efter 12 månader i små mängder. Det är ett traditionellt sötningsmedel i det turkiska köket.
Så serverar du vid denna ålder
12-24 månader: Använd som pålägg på bröd, blanda i yoghurt eller ringla över tahini.
Näring
Innehåller järn, kalcium och kalium. Naturlig energikälla från fruktsocker. Har antioxidanter.
En notis från redaktionen
Lite räcker långt. Leta efter ren druvmelass utan tillsatt socker.
Bra att veta
Högt innehåll av naturligt socker – använd sparsamt. Rekommenderas inte före 12 månader på grund av sockerinnehållet.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Grape Molasses