Livsmedelsguide
Green Lentil
Gröna linser kan vanligtvis introduceras till bebisar runt 8-10 månader. Deras mjuka konsistens är lämplig för bebisens matsmältningssystem. Precis som med röda linser, håll utkik efter eventuella allergiska reaktioner mot gröna linser.
Så serverar du vid denna ålder
Kan långsamt kokas och serveras som puré eller blandas med andra grönsaker som soppa.
Näring
Hög halt av protein, fiber, järn och magnesium. Viktigt för bebisars tillväxt och utveckling.
En notis från redaktionen
Att tillsätta kryddor som spiskummin när du kokar linser kan förstärka smaken.
Bra att veta
Se till att gröna linser är ordentligt kokta och förvandlade till en puré för säkrare konsumtion av bebisar.