Livsmedelsguide
Havarti Cheese
Havarti-ost kan introduceras runt 9 månader. Den är mild, krämig och smälter bra.
Så serverar du vid denna ålder
9-12 månader: Erbjud tunna skivor eller små tärningar. 12-24 månader: Inkludera i smörgåsar eller smält på mat.
Näring
Bra källa till kalcium och protein. Innehåller vitamin A och B12. Högre fetthalt än vissa andra ostar.
En notis från redaktionen
Havarti's krämiga konsistens gör den lätt att äta. Den smälter vackert i quesadillas och grillad ostsmörgås.
Bra att veta
Mejeri är ett vanligt allergen. Den milda smaken accepteras väl av de flesta bebisar. Håll koll på natriumhalten.