Livsmedelsguide
Iceberg Lettuce
Isbergssallat kan introduceras runt 12 månader. Den är krispig och låg i näring jämfört med andra gröna bladgrönsaker.
Så serverar du vid denna ålder
12-24 månader: Servera fint strimlad som en del av annan mat.
Näring
Mycket låg i kalorier och näringsämnen. Innehåller lite vatten för återfuktning. Minimala vitaminer och mineraler.
En notis från redaktionen
Bättre att erbjuda mer näringsrika gröna bladgrönsaker som spenat. Om du använder isbergssallat, strimla den mycket fint och blanda med annan mat.
Bra att veta
Rå sallat kan vara en kvävningsrisk – strimla fint. Näringsmässigt sämre än andra gröna bladgrönsaker som spenat eller grönkål.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Iceberg Lettuce